Cuidar do corpo é cuidar da vida!
Depois de uma semana intensa de trabalho intelectual, uma das melhores maneiras e recuperar a vitalidade e a energia é fazer exercícios aeróbicos. Ao focar na energia do corpo, resgatamos o equilíbrio, reduzimos o estresse e balanceamos nosso sistema.
Uma ótima maneira de começar o fim de semana. E depois? Aí já é a hora do happy hour! Tim Tim!
Cezar Almeida 